第32回ＮＡＨＡマラソン

マラソン参加の皆さん、お疲れ様でした。途中から暑くなってきつかったですね～完走率も５３％とのこと、ゴールできただけでも良しとしよう。弊社関係も６人中３名の完走でした。

タイム：４時間２５分１１秒 （ＮＥＴ ４時間２４分５６秒）

一応目標タイムは、練習もできてないのでキロ６分～６分半、４時間３０分を目途にスタート。Ｂブロックからです。ロスタイムもほとんどありません。しかしみんな早い！やはりどんどん抜かれます。ペースも速い（５分半ペース）５キロで既にきつい、これでは絶対に最後まで持たないと思いながらも急には落とせず、１０キロ過ぎまでは行ってしまいましたね～中間も２時間２分！早すぎる、、後半は暑くなりました～３０キロで終わりましたね～３６キロＯＯＳＲさんのところからは股関節痛、３８キロまでは歩きです。このままだと５時間超すな～とか思いながらも、スプレーやら氷で冷やしながら歩いていたら残り３キロからまた走れ出して何とかゴール！途中ＡＶＲＣのメンバーに抜かれたり、追いついたりでしたが、最後はみんなに抜かれちゃいました～

結局タイム的には設定タイム通りでしたがきつかった！昨年は４０キロで今年は３６キロで股関節痛！やはり練習不足ですね～それとペースはちゃんと守らないと最後まで持ちませんね～毎回反省ですができません。

レース後の反省会（懇親会）も盛り上がりました。ＮＡＨＡマラソンはお祭りですからね～いろいろ差し入れいただいた皆さん有難うございました。とても楽しかったですね～

１８時からは模合もあったので片付けもそこそこに、お手伝いできずにすみませんでした。模合ではさすがに飲めません、食べれませんでしたね～（ハイボール２杯）、途中居眠り、、、、

コメント 2

お疲れ様でした。マラソンは寒い季節にやるスポーツだと思っていましたが、今回の気温は私には無理がありました。IOさんは暑くても寒くても頑張れるのですね。感服いたします。今シーズンのフルマラソンは終わりですが、短い距離の練習をこなして、もう一度IOさんにチャレンジできる脚づくりを始めます。もう1年ほどお待ちください。ありがとうございました。

＊タマゴ焼き、美味しかったです。
by OZK (2016-12-06 14:03) 

OZKさん、暑い中お疲れ様でした。きっとＯＳＡＫＡや神戸の疲れが残っていたのでは、、、私も暑いのも寒いのも苦手です。お互いもうちょっと頑張りましょう。
by ohiio (2016-12-08 07:54)