NAGOハーフマラソン
ＮＡＧＯハーフマラソンにご参加の皆さんお疲れ様でした。あまり暑くならなくて走りやすかったんじゃないですかね～
結果：２時間０４分００秒
今年初ＲＵＮでした。（昨年のＡＶＲＣの駅伝依頼）ぶっつけ本番でしたのでとにかくゆっくり行こうと、、、スタートは列の真ん中あたりに並んだので、最初の１キロは７分半、次の１キロも６分半ぐらいでいい感じで走れてました。その後もゆっくりと、、、１５キロの登りも余裕があったのですが下りに入ってから(ＯＪＲ先生のお言葉の後）ちょっとスピードを上げたらどんどん抜いていけて調子に乗ってしまいました。ゴールはヘロヘロでした。こんなに一生懸命走る予定ではなかったのに、、あちこち筋肉痛です。
ＡＶＲＣメンバーも表彰者続出！おめでとうございます。ＦＪＷＲさんいつも美味しい差し入れ有難うございます。
午後は、朝から地域のソフトボール大会があり、打ち上げしてるので飲みに来いと、、、我チームは2戦2敗だったとのこと、(7チーム参加でビりじゃないかね～）楽しく飲ませていただきました。
結果：２時間０４分００秒
今年初ＲＵＮでした。（昨年のＡＶＲＣの駅伝依頼）ぶっつけ本番でしたのでとにかくゆっくり行こうと、、、スタートは列の真ん中あたりに並んだので、最初の１キロは７分半、次の１キロも６分半ぐらいでいい感じで走れてました。その後もゆっくりと、、、１５キロの登りも余裕があったのですが下りに入ってから(ＯＪＲ先生のお言葉の後）ちょっとスピードを上げたらどんどん抜いていけて調子に乗ってしまいました。ゴールはヘロヘロでした。こんなに一生懸命走る予定ではなかったのに、、あちこち筋肉痛です。
ＡＶＲＣメンバーも表彰者続出！おめでとうございます。ＦＪＷＲさんいつも美味しい差し入れ有難うございます。
午後は、朝から地域のソフトボール大会があり、打ち上げしてるので飲みに来いと、、、我チームは2戦2敗だったとのこと、(7チーム参加でビりじゃないかね～）楽しく飲ませていただきました。
2017-01-23 11:22
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コメント(6)
マラソン、マイペースで楽しんでいるようですネ。ソフトボール、お酒も。那覇は緋寒桜が見頃でしょうか？今日から、ニセコへスキーの予定でしたが、低気圧の通過で、今日は雨の予報、最高気温５℃、明日は猛吹雪になるので中止。２日間家の中で過ごす事になりそうです。伊江島ハーフの練習は、楽しみながら継続しています。スキーもその一環。
by ジュン・レノン (2017-01-27 08:08)
ジュン・レノンさん
御無沙汰しております。明日から名護桜祭りがありますが、那覇の桜はもう少し後からですかね～最近まったく走ってなかったのでまだ筋肉痛です。伊江島楽しみにしております。
by お名前（必須） (2017-01-27 09:28)
ほんの少し前まで私よりいつも前を走っていたIOさん。本気出したらもっと走れるのにぃ・・・でも無理しないで長ぁ～く走ってください。
by RIENO (2017-01-31 20:55)
RIENOさん
もう後ろ姿も見えなくなりましたね～年代別は敵なしですね～
本気出したいのですが、、、⤵⤵⤵
by IO (2017-02-04 08:11)
お疲れ様です。
引っ越すって、本当ですか？
by OZK (2017-02-09 14:55)
OZKさん
転勤とかじゃないですよ～
素行が悪いので、団地追い出されます！
浦添市民になります。
by IO (2017-02-17 09:18)